フジッコ クロクロ

 

フジッコから発売されているクロクロ

 

アミノ酸たっぷりの黒酢と、アントシアニンやイソフラボンなどの栄養が豊富な黒大豆、二つのパワーが込められ、ダイエットや健康維持、美容に効果があると口コミなどでも人気を集めていますよね。

 

そこでこのサイトでは、フジッコのクロクロをまだ試したことがないという人のために、クロクロの持つパワーや効果がダイエットや健康維持、美容にどう関係してくるのかを紹介していこうと思います。

 

TVCMなどでも見かけたことのある方もいらっしゃると思いますし、黒酢や黒大豆は昔から注目されていたダイエット&健康食。

 

フジッコのクロクロは

  • ダイエットはいつも3日坊主になってしまう
  • 痩せたいけど運動は苦手
  • 健康に気を使いたいけど、具体的にどうしたらいいのか分からない

といった方に特にオススメ。

 

特にダイエットのサポートとしてとても大きな力を持っているので、辛いダイエットに苦しんでいる人や、ダイエットを始めたいと悩んでいる人にはぜひ参考にしてみて下さい

 

フジッコのクロクロがダイエットにお勧めできる理由!

ダイエットに大切なのは

  • 摂取カロリーを抑えること
  • カロリーを効率的に消費すること
  • 体内の栄養バランスを整えること

の3つ。

 

特に体内の栄養バランスを整えることはダイエット中に見落としがちな要素ですが、摂取カロリーを抑えようとするために栄養が偏ってしまう…そういった人が多いといわれています。

 

 栄養バランスを整える必要とは?

 

栄養バランスが崩れエネルギーをあまり得られなくなると、体は今自分は飢餓状態だと判断してしまいます。
すると生命維持のために、少ない摂取カロリーから効率的に脂質や糖質を吸収しようとしたり、カロリーの燃焼を抑えたりと、ダイエットとは逆の働きをしようとし始めます。
栄養バランスを整えることはダイエットにとって一番大切なことなのです。

 

この3つの要素をきちんと抑えることがダイエットの秘訣ですが、フジッコのクロクロはこれらにどう影響してくれるのでしょうか?

 

1、クロクロは一食103Kcal、さらに脂肪吸収を抑える効果も!

 

摂取カロリーを抑えるために「置き換えダイエット」などが流行っていますが、クロクロも一食のカロリーが103Kcalと低く、カロリーの摂取を抑えることができます。
更に大豆はお腹の中で膨れて満腹感を刺激してくれるので、置き換えダイエット食品にありがちな空腹感の軽減もしてくれます。
口コミなどでも「お腹持ちがいい」と評価を得ています。

 

また、黒酢に含まれている酢酸という成分は肝臓が脂肪を吸収するのを抑制する効果があるといわれています。ダイエット中でもクロクロ以外の食事を摂る必要がありますが、そういった食事での余分な脂質、糖質の吸収を防いでくれるんですね。

 

 

2、黒酢と黒大豆に含まれる、体内の脂肪を減らす成分!

 

  • アルギニン、リジン、グルタミン

黒酢には私たちのカラダの源であるアミノ酸が豊富に含まれていますが、これらはそんなアミノ酸のひとつ。
成長ホルモンを刺激し、ダイエット酵素であるリパーゼを活性化させてくれるといわれていて、リパーゼが活性化することで脂肪細胞が溜め込んでいる体脂肪を分解、放出を促し、脂肪を減らしてくれます。

 

  • ヒスチジン

これも黒酢に含まれるアミノ酸の1つです。交感神経を刺激して活発化させ、エネルギーを消費しやすくさせてくれます。

 

  • アントシアニン

黒大豆の黒い皮に含まれている成分で、ポリフェノールの一種。体や内臓に蓄積した脂肪の代謝を促し、脂肪を減らす効果があるといわれています。

 

  • イソフラボン

大豆の代表的な栄養素。エストロゲンと呼ばれる女性ホルモンの働きをサポートしてくれるといわれています。ホルモンバランスを整えることで新陳代謝の向上ができ、ダイエットにも効果が発揮されると期待されています。

 

 

クロクロはこれらの成分が体内の脂肪を効率よく燃焼、放出。
クロクロ以外の食べ物に含まれる脂質や糖質、カロリーにも効果を発揮してくれますので、無理な食事制限などの必要もグッと少なくしてくれます。

 

 

3、必要な栄養バランスは全て黒酢と黒大豆が含んでいる!

 

健康、そして栄養バランスを考える上で外すことができないのがアミノ酸
私たちのカラダの約70%が水分、約20%がアミノ酸から作られるたんぱく質でできているので、体内のバランスを整えるにはアミノ酸をしっかりと摂取することが何より大切なんです。

 

ダイエット中もこのアミノ酸をいかにバランスよく摂取できるかが鍵となりますが、黒酢は一般的なお酢に比べ、アミノ酸含有量が約10倍
より少ない量でより効率的にアミノ酸を摂取することが可能なんですね。

 

さらに大豆は「畑のお肉」と呼ばれるほど豊富な栄養を含んでいます。
さきほど解説したアントシアニンやイソフラボン以外にも、たんぱく質カルシウム食物繊維など、生命活動に必要な栄養素がたっぷり。

 

黒酢と黒大豆のWパワーが体内の栄養バランスをしっかり整えてくれます。

 

以上のことから、クロクロがダイエットにお勧めできることが分かります。

 

口コミなどでは朝食や昼食の代わりに食べている人を多く見かけますが、中にはおやつの代りにしただけでダイエット効果があった、なんて人も。

 

ダイエットに必要な3要素をしっかりと抑えてくれているフジッコのクロクロだからこそ、効果の高さが期待できますね。

 


また、栄養バランスを整えることはダイエットだけでなく、健康や美容にも繋がるので、黒酢のアミノ酸や黒大豆のアントシアニン、イソフラボンなどの健康美容効果のために食べている人もたくさん。

 

更にフジッコのクロクロに使われている黒酢と黒大豆はどちらも100%国内産
厳選されたものだけが使われているので年配の方やお子様でも安心して食べられる、という部分も人気の秘訣のようです。

 

 

 

そんなフジッコのクロクロ
今、フジッコさんの公式ページではクロクロお試しセットとして6食入りを先着1000名様に1,000円(税込み)で販売しています。

 

ダイエットや健康維持、美容に特にお勧めできるクロクロですが、やはりその効果は実際に試してみてこそ。

 

 

クロクロが気になっている方は1度チェックしてみるといいかもしれませんね。